Skip to main content

Oferta

Pakietu

Wsparcia

Podstawowy

5PLN/ m-c
  • Terapia – pakiet 180 godzin u psychoterapeut贸w w roku na ca艂膮 firm臋
  • Aplikacje wellbeingowe
  • Lektury rozwojowe
  • Kursy wideo
  • Spotkania z聽mentorami

 

Komfortowy

20PLN/ m-c
  • Terapia – do 4 godzin w roku na pracownika
  • Aplikacje wellbeingowe
  • Lektury rozwojowe
  • Kursy wideo
  • Spotkania z聽mentorami

 

Rozszerzony

35PLN/ m-c
  • Terapia – do 8 godzin psychoterapii w roku na pracownika
  • Aplikacje wellbeingowe
  • Lektury rozwojowe
  • Kursy wideo
  • Spotkania z聽mentorami
  • Pakiet mened偶erski

 

Podstawowy

9 000PLN/ m-c
  • Terapia – pakiet 180 godzin u psychoterapeut贸w w roku na ca艂膮 firm臋
  • Aplikacja聽wellbeingowa
  • Lektury rozwojowe
  • Kursy wideo
  • Spotkania z聽mentorami

 

Komfortowy

36 000PLN/ m-c
  • Terapia – do 4 wizyt w roku na pracownika
  • Aplikacja聽wellbeingowa
  • Lektury rozwojowe
  • Kursy wideo
  • Spotkania z聽mentorami

 

Rozszerzony

63 000PLN/ m-c
  • Terapia – do 8 godzin psychoterapii w roku na pracownika
  • Aplikacja聽wellbeingowa
  • Lektury rozwojowe
  • Kursy wideo
  • Spotkania z聽mentorami
  • Pakiet mened偶erski

 

Autentyczna terapia, a nie czat, czy infolinia

Ka偶dy pracownik, kt贸ry potrzebuje wsparcia psychologicznego, otrzymuje w艂asnego nawigatora opieki, kt贸ry znajdzie dla niego odpowiedniego terapeut臋 i zawsze jest w zasi臋gu r臋ki, aby odpowiedzie膰 na wszelkie pytania.

Nasz zesp贸艂 to 75 聽certyfikowanych psychoterapeut贸w pracuj膮cych w tym samym nurcie. Zapewniamy im regularne szkolenia wewn臋trzne i s膮 poddawani ocenie skuteczno艣ci.

Mindy

Pakiet podstawowy
300 PLN/osoba/rok
Cena poza pakietem

Insight Timer

Pakiet podstawowy
5 863 PLN/firma/rok
Cena poza pakietem

Calm

Pakiet komfortowy
285 PLN/osoba/rok
Cena poza pakietem

Headspace

Pakiet komfortowy
345 PLN/osoba/rok
Cena poza pakietem

Ten Percent Happier

Pakiet komfortowy
489 PLN/osoba/rok
Cena poza pakietem

Aura

Pakiet rozszerzony
295 PLN/osoba/rok
Cena poza pakietem

Mindshine

Pakiet rozszerzony
320 PLN/osoba/rok
Cena poza pakietem

Rootd

Pakiet rozszerzony
295 PLN/osoba/rok
Cena poza pakietem

Droga Wsparcia

Pakiet podstawowy
190 PLN/kurs
Cena poza pakietem

Art for Introvert

Pakiet podstawowy
412 PLN/osoba/rok
Cena poza pakietem

Masterclass

Pakiet podstawowy
573 PLN/osoba/rok
Cena poza pakietem

CreativeLive

Pakiet komfortowy
733 PLN/osoba/rok
Cena poza pakietem

Skillshare

Pakiet komfortowy
779 PLN/osoba/rok
Cena poza pakietem

FutureLearn

Pakiet rozszerzony
1372 PLN/osoba/rok
Cena poza pakietem

MindValley

Pakiet rozszerzony
1 465 PLN/osoba/rok
Cena poza pakietem

Scribd

Pakiet podstawowy
705 PLN/osoba/rok
Cena poza pakietem

Blinkist

Pakiet komfortowy
333 PLN/osoba/rok
Czytaj wi臋cej

Lucid

Pakiet rozszerzony
485 PLN/osoba/rok
Cena poza pakietem

Aplikacje wellbeingowe

  • Codzienne inspiracje do rozwijania siebie
  • Relaksacj臋, muzyka, nagrania na lepszy sen
  • Kursy uwa偶no艣ci i programy rozwojowe
  • Medytacja, 膰wiczenia oddechowe i na skupienie
  • Wiedza psychologiczna, podcasty i rozmowy

Lektury rozwojowe

Raz w tygodniu opracowujemy lektur臋, kt贸ra wspiera rozw贸j personalny i zawodowy. Nagrywamy wideo z recenzj膮 oraz dostarczamy opracowanie ksi膮偶ki w wersji audio i ebooka. Dzia艂amy w modelu microlearningowym – 15 min. wystarczy, aby przyswoi膰 du偶膮 dawk臋 wiedzy.

Kursy wideo

Samopomocowe kursy wideo i audio dla os贸b zmagaj膮cych si臋 z r贸偶nymi problemami natury psychicznej, stworzone przez terapeut贸w poznawczo-behawioralnych. Przyk艂adowe tematy kurs贸w:

  • Zachowaj spok贸j: metody radzenia sobie ze stresem
  • Przezwyci臋偶anie b艂臋dnego ko艂a negatywnych my艣li
  • Przezwyci臋偶anie prokrastynacji 鈥 jak przesta膰 zwleka膰 i zacz膮膰 dzia艂a膰?
  • Wewn臋trzny krytyk 鈥 jak go oswoi膰?
  • Ataki paniki 鈥 jak sobie z nimi poradzi膰?

Spotkania grupowe z mentorami

Raz w tygodniu spotykamy si臋 z naszymi mentorami. S膮 to eksperci z r贸偶nych dziedzin z obszar贸w tematycznych takich jak: spokojny umys艂, zdrowe cia艂o, dobry dom i efektywna praca. Spotkanie trwa oko艂o godziny. Mo偶na bra膰 w nich udzia艂 na 偶ywo i zadawa膰 pytania naszym ekspertom. Spotkania s膮 nagrywane i dost臋pne z poziomu archiwum. Przyk艂adowe tematy:

  • Filozofia praktyczna i trening filozoficzny
  • Psychologia samodyscypliny w praktyce
  • Jak 膰wiczenia mog膮 zmieni膰 nasze 偶ycie?
  • Co joga mo偶e zrobi膰 dla Twojego zdrowia psychicznego?
  • Jak zbudowa膰 wewn臋trzn膮 si艂臋? Wyzwania dla os贸b wra偶liwych w pracy.

Biblioteka Optymizmu - szkolenia Simona Sinka

Ponad 30 艣wiatowej klasy lekcji prowadzonych przez naszych genialnych instruktor贸w, aby pom贸c liderom, zespo艂om i osobom indywidualnym. Wi臋cej informacji.

TED Masterclass - szkolenie z prezentacji

TED Masterclass — oficjalny kurs wyst膮pie艅 publicznych TED — nauczy Ci臋 jak identyfikowa膰, rozwija膰 i dzieli膰 si臋 ze 艣wiatem swoimi najlepszymi pomys艂ami. Wi臋cej informacji.

Pakiet

mened偶erski

300

Pracownicy
Wy偶szego szczebla