Skip to main content

T

Terapia

A

Aplikacje

L

Lektury

K

Kursy

S

Spotkania

Terapia, kt贸ra jest spersonalizowana. sprawdzona. kompleksowa. przetestowana. poznawcza. behawioralna.

Terapia

Wyselekcjonowany, zr贸偶nicowany du偶y zesp贸艂 certyfikowanych psychoterapeut贸w
Psychoterapeuta 馃嚨馃嚤

Diana Wyr臋bek Walters

Pomog臋 Ci wygra膰 walk臋 z l臋kiem, natr臋ctwami, niskim poczuciem w艂asnej warto艣ci, a tak偶e zyska膰 motywacj臋 do dzia艂ania.

Jestem psychologiem, psychoterapeut膮 poznawczo-behawioralnym w trakcie certyfikacji. Nale偶臋 do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Odby艂am roczne szkolenie podyplomowe w zakresie pedagogiki. Posiadam r贸wnie偶 kwalifikacje trenerskie, naby艂am do艣wiadczenie mi臋dzynarodowe w prowadzeniu szkole艅 psychoedukacyjnych m.in. na kongresach psychologicznych przeprowadzonych na Malcie i w Danii oraz na specjalistycznych szkoleniach trenerskich przeprowadzonych w Czechach i w Turcji.
Prowadzi艂am terapie indywidualne oraz grupowe z elementami mindfulness, socjoterapii oraz arteterapii m.in. w Poradni Zdrowia Psychicznego. Kwalifikacje naby艂am m.in. jako cz艂onek zespo艂u reflektuj膮cego w terapii rodzin w Poradni Specjalistycznej M艂odzie偶owego O艣rodka Profilaktyki i Psychoterapii w Warszawie. Prowadzi艂am tak偶e praktyk臋 w Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii na dziennym oddziale psychiatrycznym dla dzieci i m艂odzie偶y. Swoj膮 prac臋 poddaj臋 regularnej superwizji.
Pracuj臋 z doros艂ymi oraz nastolatkami. Pomagam pacjentom w walce z zaburzeniami l臋kowymi (np. l臋k uog贸lniony, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, l臋k przed wyst膮pieniami). Wsp贸lnie pracujemy nad stworzeniem nowego, pozytywnego obrazu samego siebie, podwy偶szeniem samooceny i zwi臋kszeniem motywacji do dzia艂ania. Wsp贸lnie z rodzicami skupiam si臋 nad trudno艣ciami ich dziecka oraz konstruktywnymi metodami radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami. W swojej pracy koncentruj臋 si臋 na wydobywaniu pozytywnych zasob贸w, wzmacnianiu potencja艂u poprzez techniki motywacyjne oraz pedagogik臋 entuzjazmu.
Psychoterapeuta 馃嚨馃嚤

Agnieszka Achramowicz-Bielecki

Pomog臋 Ci wygra膰 z depresj膮, zaburzeniami od偶ywiania, l臋kami i innymi problemami, kt贸re Ci臋 trapi膮.

Jestem certyfikowan膮 psychoterapeutk膮 poznawczo-behawioraln膮 z wieloletnim do艣wiadczeniem i psychoterapeutk膮 akredytowan膮 przez EABCT (Europejskie Stowarzyszenie Terapii Poznawczo-Behawioralnej). Aktywnie rozwijam swoje umiej臋tno艣ci - bra艂am udzia艂 w licznych szkoleniach specjalistycznych w Polsce i Niemczech. Podczas terapii online pomog臋 Ci wygra膰 z depresj膮, zaburzeniami od偶ywiania, l臋kami i innymi problemami, kt贸re Ci臋 trapi膮. Zapraszam na sesje online przez Skype lub inny komunikator.
Psychoterapeuta 馃嚨馃嚤 馃嚞馃嚙

Karol Siadul

Pomog臋 Ci wygra膰 z zaburzeniami depresyjnymi i l臋kowymi, natr臋ctwami, uzale偶nieniami, problemami seksualnymi, zaburzeniami osobowo艣ci i od偶ywiania.

Od ponad 15 lat pomagam osobom, kt贸re borykaj膮 si臋 z trudno艣ciami emocjonalnymi i 偶yciowymi. W tym czasie pracowa艂em w Poradniach Zdrowia Psychicznego oraz oddzia艂ach dziennych. Regularnie podnosi艂em swoje kwalifikacje. Skupienie si臋 na problemie, zrozumienie go i wsp贸lna, wytrwa艂a praca pacjenta i terapeuty zawsze przynosi艂y dobre rezultaty.
Swoj膮 drog臋 rozwoju zawodowego rozpocz膮艂em od zdobycia certyfikatu Psychoterapeuty Poznawczo - Behawioralnego. To podej艣cie pozwala na szybkie zrozumienie mechanizmu podtrzymuj膮cego emocje i zachowania, kt贸re stanowi膮 problem dla pacjenta a tak偶e wyja艣nienie go w przyst臋pny i logiczny spos贸b. Pomaga nie tylko w zaburzeniach depresyjnych i l臋kowych, ale r贸wnie偶 w przypadku uzale偶nie艅, problem贸w seksualnych, zaburze艅 osobowo艣ci i od偶ywiania. Dzi臋ki temu mog臋 dopasowa膰 przebieg terapii w taki spos贸b, 偶eby maksymalnie dopasowa膰 j膮 do potrzeb pacjenta.
Z biegiem lat wzbogaci艂em sw贸j warsztat pracy o koncepcje tzw. trzeciej fali psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Szczeg贸lnie bliska jest mi terapia schematu, wzbogacaj膮ca prac臋 nad my艣lami i zachowaniami m.in. o po艂o偶enie nacisku na relacj臋 pomi臋dzy terapeut膮 a pacjentem. Wa偶ne jest wi臋c nie tylko zrozumienie problemu i opracowanie odpowiednich technik pracy, ale te偶 emocjonalne wsparcie udzielane pacjentowi. Tym, co pomaga, jest zaakceptowanie wszystkich impuls贸w i tendencji, kt贸re kieruj膮 zachowaniem i emocjami, wyra偶anie wsparcia i wiary w moc pacjenta.
Psychoterapeuta 馃嚨馃嚤

Marta Figurska

Pomog臋 Ci pokona膰 depresj臋, l臋ki, natr臋ctwa, obni偶one poczucie w艂asnej warto艣ci, trudno艣ci w radzeniu sobie z emocjami.

Uko艅czy艂am psychologi臋 kliniczn膮 na Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie i studia podyplomowe nadaj膮ce kwalifikacje pedagogiczne. Jestem psychologiem, psychoterapeut膮 w trakcie szkolenia w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Warszawie oraz mediatorem.
Pracowa艂am m.in. w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, w Stowarzyszeniu POMOST dzia艂aj膮cym na rzecz Os贸b z Zaburzeniami Psychicznymi, Telefonie Zaufania 116111 oraz prowadzi艂am terapi臋 w Poradni SCOLAR.
Obecnie prowadz臋 psychoterapi臋, pracuj臋 z dzie膰mi i m艂odzie偶膮 z diagnoz膮 Autyzmu oraz Zespo艂u Aspergera. Pracuj臋 pod sta艂膮 superwizj膮 w podej艣ciu poznawczo- behawioralnym, zgodnie z kt贸rym kluczow膮 rol臋 w codziennym funkcjonowaniu pe艂ni膮 nasze my艣li i przekonania. Na nasze samopoczucie wp艂ywaj膮 nie obiektywne zdarzenia, ale to jak je subiektywnie interpretujemy. Oznacza to, 偶e nasze nawykowe, utrwalone przekonania wp艂ywaj膮 na to, co czujemy, jak reagujemy, jakie decyzje podejmujemy. Podczas terapii poznawczo- behawioralnej klient ma szans臋 odkry膰, jakie schematy negatywnie wp艂ywaj膮 na jako艣膰 jego 偶ycia, uczy si臋 nowych, konstruktywnych sposob贸w my艣lenia.
so: Podczas terapii odkryjesz, co negatywnie wp艂ywa na jako艣膰 Twojego 偶ycia, nauczysz si臋 nowych, konstruktywnych sposob贸w my艣lenia.
Psychoterapeuta 馃嚨馃嚤 馃嚞馃嚙

Karolina Klein

Pomagam m.in. przezwyci臋偶y膰 nadmiern膮 prokrastynacj臋 oraz prowadz臋 treningi asertywno艣ci. Prowadz臋 psychoterapi臋 r贸wnie偶 w j臋zyku angielskim.

Jestem psychoterapeutk膮 poznawczo-behawioraln膮 w trakcie certyfikacji. Uko艅czy艂am psychologi臋 na Uniwersytecie Wroc艂awskim oraz szko艂臋 psychoterapii poznawczo-behawioralnej na Uniwersytecie SWPS we Wroc艂awiu. Regularnie podnosz臋 swoje kwalifikacje na szkoleniach specjalistycznych. Prowadz臋 psychoterapi臋 indywidualn膮 os贸b doros艂ych w j臋zyku polskim i angielskim.
Pomog臋 Ci wygra膰 z zaburzeniami l臋kowymi takimi jak: napady l臋ku panicznego, agorafobia, l臋k uog贸lniony czy fobia spo艂eczna. Posiadam r贸wnie偶 do艣wiadczenie w terapii depresji i bezsenno艣ci. Pomog臋 przezwyci臋偶y膰 nadmiern膮 prokrastynacj臋 oraz prowadz臋 treningi asertywno艣ci.
Innowacja trzymsie.pl

Pomo偶emy Ci wybra膰 terapeut臋

W dopasowaniu w艂a艣ciwego terapeuty w Trzymsie.pl pomaga konfigurator na stronie lub wirtualna recepcja.

70

psychoterapeut贸w w nurcie poznawczyo-behawioralnym

12

pomagania z zaburzeniami od zawsze online

50

trwa sesja wideo lub audio z terapeut膮
Study: It's Important to Match Therapists and Clients Based on Specialty, Verywell Health on a study published in "VeryJAMA Psychiatry" and "the Journal of Consulting and Clinical Psychology".