Dolina Krzemowa, czyli ojczyzna Facebooka, Apple’a, Google’a i Twittera, jest symbolem i uciele艣nieniem kultury po艣piechu. To miejsce wype艂nione jednymi z najm膮drzejszych i najbardziej utalentowanymi specjalistami na 艣wiecie.

Profesjonali艣ci z Doliny Krzemowej i okolic zrobi膮 wszystko, by wygl膮da膰, czu膰 si臋 i funkcjonowa膰, jak kto艣 m艂odszy, gdy偶 to mo偶e zapewni膰 im przewag臋 w budowaniu kariery. W tym celu pr贸buj膮 tzw. przerywanego postu, krioterapii, d艂ugotrwa艂ych odosobnie艅 medytacyjnych w odleg艂ych egzotycznych miejscach, botoksu czy liftingu twarzy. Czy jednak realnie mo偶emy zrobi膰 co艣, by nasz m贸zg pracowa艂 na najwy偶szych obrotach, mimo nieub艂aganego up艂ywu czasu?

Tak. Pogarszanie si臋 pami臋ci i sprawno艣ci m贸zgu wraz z wiekiem nie jest nieuniknione. Naukowcy znaj膮 wiele sposob贸w na jego skuteczne wsparcie. Wi臋kszo艣膰 z nich jest darmowa i dost臋pna dla ka偶dego. Nasz膮 jedyn膮 wym贸wk膮 mo偶e by膰 lenistwo. Jakie to sposoby?

  • regularna aktywno艣膰 fizyczna,
  • cz臋ste 膰wiczenia umys艂owe,
  • odpowiednia ilo艣膰 snu,
  • zdrowa dieta,
  • wyzwania dla m贸zgu: uczenie si臋 nowych rzeczy

Dzi臋ki stawianiu ci膮gle nowych wyzwa艅 dla swojego m贸zgu funkcje m贸zgu mog膮 by膰 poprawiane i ustabilizowane. Mieszka艅cy Doliny Krzemowej w ostatnich latach oszaleli jednak na punkcie zupe艂nie innego sposobu. Dobra wiadomo艣膰: ten spos贸b nie wymaga po艣wi臋cenia du偶ej ilo艣ci czasu. Na rynku dost臋pne s膮 ju偶 skuteczne i potwierdzone naukowo suplementy, kt贸re wspieraj膮 funkcjonowanie m贸zgu. O czym mowa? To grzyby medyczne: Lion鈥檚 Mane, czyli sopl贸wka je偶owata.

Sopl贸wka je偶owata – najlepsze wsparcie pracownika?

Grzyby s膮 sk艂adnikiem kuchni cenionym na ca艂ym 艣wiecie. Kiedy艣 uwa偶ano, 偶e maj膮 jedynie walory smakowe, ale obecnie wiemy, 偶e s膮 r贸wnie偶 po偶ywne i bogate w antyoksydanty, kt贸re chroni膮 zdrowie naszych kom贸rek. Zawieraj膮 du偶e ilo艣ci b艂onnika pokarmowego,, bia艂ka, a tak偶e witamin i minera艂贸w. Naukowcy odkryli r贸wnie偶, 偶e grzyby mog膮 chroni膰 przed zaburzeniami funkcji poznawczych.

Lion’s mane czyli sopl贸wka je偶owata jest rodzajem grzyba leczniczego, kt贸ry by艂 stosowany w tradycyjnej medycynie chi艅skiej od dawna. Badania naukowe wykazuj膮, 偶e lwia grzywa zawiera szereg substancji prozdrowotnych, w tym przeciwutleniacze i beta-glukany. Pomaga na:

  • chorob臋 Alzheimera,
  • l臋k,
  • depresj臋,
  • wysoki cholesterol,
  • chorob臋 Parkinsona
  • wrzody
  • wzmacnia uk艂ad odporno艣ciowy, stymuluje trawienie i chroni przed rakiem.

Japo艅skie badanie Trusted Source przeprowadzone na osobach w wieku od 50 do 80 lat z 艂agodnymi zaburzeniami funkcji poznawczych wykaza艂o, 偶e codzienne spo偶ywanie ekstraktu z grzyb贸w przez 16 tygodni prowadzi艂o do wy偶szych wynik贸w w skalach funkcji poznawczych w por贸wnaniu z grup膮 placebo. Wyniki te spad艂y ponownie po zaprzestaniu przyjmowania ekstraktu.

W innym badaniu (opublikowanym w Biomedical Research) naukowcy badali wp艂yw sopl贸wki je偶owatej na funkcjonowanie m贸zgu u myszy. Wyniki wykaza艂y, 偶e grzyb chroni przed problemami z pami臋ci膮 spowodowanymi odk艂adaniem si臋 amyloidu beta (substancji, tworz膮cej blaszki mia偶d偶ycowe w m贸zgu zwi膮zane z chorob膮 Alzheimera). Badania wykaza艂y r贸wnie偶 mo偶liwe dzia艂anie neuroprotekcyjne przeciwko udarowi niedokrwiennemu m贸zgu.

Sopl贸wka je偶owata: 5 Korzy艣ci wzmacniaj膮cych m贸zg

  1. Pomaga Twojemu umys艂owi zachowa膰 sprawno艣膰 przez d艂ugi czas.
  2. 艁agodzi poza kliniczne stany l臋kowe i depresyjne.
  3. Przyspiesza wzrost kom贸rek nerwowych.
  4. Wspiera koncentracj臋.
  5. Wspiera zdrowy cykl snu.

Brzmi jak idealne, naturalne wsparcie ambitnego pracownika? Wszystko wskazuje na to, 偶e tak w艂a艣nie jest. Chcesz dowiedzie膰 si臋 wi臋cej? Poczytaj o w艂a艣ciwo艣ciach sopl贸wki w artyku艂ach naukowych**: https://mushup.com/lions-mane-wlasciwosci-soplowki-jezowatej/#misja**

Piotr Che艂chowski Trzymsie
Al. Jerozolimskie 181B
02-222 Warszawa
Regon: 145868890
NIP:聽7582331909

E:聽dawid@trzymsie.biz