Stres staje się coraz większym problemem dla pracodawców. Jest on naturalną reakcją ludzi na nieuzasadnioną/nadmierną presję lub stawiane…
Read More
Natalia Hatalska w swojej najnowszej książce “Wiek paradoksów. Czy technologia nas ocali?” pisze, że ludzie zostali zaprogramowani tak,…
W naszych artykułach wielokrotnie przytaczaliśmy przykłady działań firm z Doliny Krzemowej. Nie bez powodu – warto uczyć (i…
Nikt z nas nie jest tabula rasa. Jesteśmy zaprogramowani tak, żeby funkcjonować w społeczeństwie: budować więzi i angażować…
Zacznijmy od truizmu: pozytywna energia poprawia samopoczucie pracowników. Praktykowanie pozytywności i optymizmu wiąże się z korzyściami zdrowotnymi, większą…
Stres staje się coraz większym problemem dla pracodawców. Jest on naturalną reakcją ludzi na nieuzasadnioną/nadmierną presję lub stawiane…
W poprzednim wpisie mogliście poczytać o popularnym na TikToku Vagus Nerve Icing, czyli oblodzeniu nerwu błednego. Ta technika,…
Kiedy przed podjęciem ważnej decyzji postanawiasz się z nią przespać, postępujesz słusznie. Sen jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania Twojego…
Strach jest jedną z najpotężniejszych emocji. Ma bardzo silny wpływ na umysł i ciało. Może pojawiać się w sytuacji…
Moda na dbanie o swój dobrostan psychiczny wdarła się także do świata social mediów. To pozytywne zjawisko: im więcej…