Stawianie granic to podstawowa umiejętność, którą powinien rozwijać każdy z nas. Czemu? Jeśli granice nie istnieją, to Twój…
Jeszcze przed pandemią Covid-19 problem stresu w miejscu pracy dotykał dużej części pracowników. Stres taki odczuwamy, jeśli jesteśmy…
Jesteś osobą, która ciągle pracuje, ma kilka własnych biznesów, dom, rodzinę i masę spraw na głowie? Witaj w moim…
Stres staje się coraz większym problemem dla pracodawców. Jest on naturalną reakcją ludzi na nieuzasadnioną/nadmierną presję lub stawiane…
Natalia Hatalska w swojej najnowszej książce “Wiek paradoksów. Czy technologia nas ocali?” pisze, że ludzie zostali zaprogramowani tak,…
W naszych artykułach wielokrotnie przytaczaliśmy przykłady działań firm z Doliny Krzemowej. Nie bez powodu – warto uczyć (i…
Zacznijmy od truizmu: pozytywna energia poprawia samopoczucie pracowników. Praktykowanie pozytywności i optymizmu wiąże się z korzyściami zdrowotnymi, większą…
W poprzednim wpisie mogliście poczytać o popularnym na TikToku Vagus Nerve Icing, czyli oblodzeniu nerwu błednego. Ta technika,…
Kiedy przed podjęciem ważnej decyzji postanawiasz się z nią przespać, postępujesz słusznie. Sen jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania Twojego…
Moda na dbanie o swój dobrostan psychiczny wdarła się także do świata social mediów. To pozytywne zjawisko: im więcej…
Wybierz przez Calendly dogodny dla siebie termin na krótkie spotkanie.
Pakiet Wsparcia Sp. z o.o.
Ul. Krzywa 12/8
40-061 Katowice
T: +48 600 947 052
E: dawid.pacha@pakietwsparcia.pl
© 2023 Pakiet Wsparcia
